Не навреди: 5 мифов о здоровом образе жизни

Рассказываем правду о пассивном курении, сахарозаменителях, здоровом сне и не только.

Кажется, бессолевые диеты скоро выйдут из моды. Канадские ученые реабилитировали пищевую соль, доказав, что ее умеренное потребление улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Впрочем, это не единственный миф, который развенчали исследователи за последнее время. Рассказываем правду о пассивном курении, сахарозаменителях, здоровом сне и не только.