Книга как лекарство: как работает библиотерапия

Книги могут нам помочь стать счастливее. Библиотерапия применима и на курсах литературы для заключённых, и в кружках чтения для пожилых людей, страдающих деменцией. Чтение книг оказывает такое же действие, что и когнитивная психотерапия, выяснили учёные.